Red Section Separator
काळ्या चण्यात अनेक आरोग्यदायी गुणधर्म आढळतात.
Cream Section Separator
चण्यांमध्ये प्रथिने, कार्बोहायड्रेट्स, फायबर, कॅल्शियम, लोह आणि जीवनसत्त्वे असतात.
चण्यांमध्ये प्रथिने, कार्बोहायड्रेट्स, फायबर, कॅल्शियम, लोह आणि जीवनसत्त्वे असतात.
आज आपण चणे खाल्ल्याने शरीराला कोणते फायदे मिळतात हे जाणून घेऊ.
काळ्या चण्याच्या सेवनाने हृदयविकारापासून मुक्ती मिळते.
काळ्या चण्यात लोह मुबलक प्रमाणात आढळते. ज्याच्या मदतीने शरीरातील रक्ताची कमतरता भरून काढता येते.
काळे चणे अॅनिमियाच्या समस्येवर मात करण्यास मदत करतात.
गरोदर किंवा स्तनपान करणाऱ्या महिलांनी काळ्या चण्याचे सेवन करणे आवश्यक आहे.
गरोदर किंवा स्तनपान करणाऱ्या महिलांनी काळ्या चण्याचे सेवन करणे आवश्यक आहे.
काळ्या चण्याच्या सेवनाने पचनक्रिया चांगली राहते.
गरोदर किंवा स्तनपान करणाऱ्या महिलांनी काळ्या चण्याचे सेवन करणे आवश्यक आहे.
काळ्या चण्याच्या सेवनाने बद्धकोष्ठतेची समस्याही दूर राहते.
गरोदर किंवा स्तनपान करणाऱ्या महिलांनी काळ्या चण्याचे सेवन करणे आवश्यक आहे.
काळ्या चण्यामध्ये आढळणारे झिंक सुरकुत्या आणि मुरुम दूर करण्यास मदत होते.