Red Section Separator
पावसाळ्यात मुलांना सर्दी, फ्लू यांसारख्या समस्या सहज जडतात.
Cream Section Separator
कमकुवत रोगप्रतिकारक शक्तीमुळे हे आजार होतात.
पावसाळ्यात रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणारे पदार्थ मुलांना खायला द्या.
लिंबू सेवन:
हे व्हिटॅमिन सी चा उत्तम स्रोत मानला जातो.
व्हिटॅमिन सी आपली रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते.
तुम्ही तुमच्या मुलाला रोज लिंबू पाणी प्यायला लावू शकता.
लसूण:
हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवणारे सुपरफूड देखील मानले जाते.
लसूणमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट असतात ज्यामुळे सर्दी होण्यापासून बचाऊ शकतात.
हळद:
जीवाणूनाशक, जंतुनाशक आणि इतर गुणधर्म असलेल्या हळदीचे सेवन करण्याचा सल्ला दिला जातो.