Red Section Separator
केळ्यामध्ये फायबर, ट्रिप्टोफॅन, लोह असते पण तुम्हाला माहीत आहे का की ते जास्त खाल्ल्याने तुमच्या शरीराला हानी पोहोचते.
Cream Section Separator
तुम्ही केळी जास्त खाल्ल्यास तुम्हाला बद्धकोष्ठतेची तक्रार होऊ शकते.
केळी जास्त खाल्याने तुमचे पोट व्यवस्थित साफ होत नाही.
केळ्यामध्ये अमिनो अॅसिड असते, त्यामुळे ते जास्त खाल्ल्याने डोकेदुखी होऊ शकते.
केळी जास्त खाल्ल्याने अनेकांना फुगण्याची आणि ऍलर्जीची तक्रार असू शकते.
केळी खाल्ल्याने तुमचे वजन जलद वाढू शकते कारण त्यात कॅलरीज असतात.
जर तुम्हाला मधुमेह असेल तर चुकूनही केळीचे सेवन करू नका
केळीचे सेवन केल्याने तुमची साखरेची पातळी देखील वाढते.