Red Section Separator
मुलांना वेळेवर खायला घालणे हे खूप कठीण काम आहे, कारण मुले अन्न खाण्यास अनेकवेळा नकार देतात.
Cream Section Separator
मुलांनी कमी अन्न खाल्ल्याने किंवा भूक न लागल्याने प्रत्येक आई चिंतेत असते.
Red Section Separator
जर तुमच्या मुलाला भूक कमी लागत असेल तर काही उपाय खूप प्रभावी ठरू शकतात.
मुलांची दिवसभर भूक जितकी चांगली असेल तितके त्यांचे शरीर निरोगी असेल.
Red Section Separator
मुलांना जंक फूड खायला आवडते, पण त्याचा भूक आणि आरोग्य या दोन्हींवर वाईट परिणाम होतो.
मुलांची भूक वाढवण्यासाठी त्यांना सक्रिय ठेवा, यासाठी त्यांना व्यायाम, पोहणे, खेळ किंवा इतर कोणतीही शारीरिक क्रिया करा.
मुलांना जेवताना कमीत कमी पाणी प्यायला सांगा, जास्त पाणी प्यायल्याने अन्न नीट पचत नाही आणि पोट लवकर भरते.
Red Section Separator
बर्‍याच मुलांना भाजी आणि कडधान्य खायला आवडत नाही, पण तुम्ही त्यांचा पराठा मसूर किंवा भाजीमध्ये भरून खायला द्या.