परंतु, जर आपण दिवसा फ्रूट चाट किंवा काही खाद्यपदार्थांसह फळे खाल्ल्यास ते खूप हानिकारक असू शकते.
गाजर, संत्री : फळांचे हे प्राणघातक मिश्रण छातीत जळजळ आणि मूत्रपिंडाचे नुकसान होऊ शकते. म्हणून, ते कधीही एकत्र खाऊ नका.
पपई, लिंबू : लिंबूसोबत पपईच्या मिश्रणामुळे अशक्तपणा आणि हिमोग्लोबिन असंतुलन होऊ शकते.
दूध, संत्रा : दूध प्यायल्यानंतर काही वेळाने संत्री खाल्ल्यास पचनासह अनेक समस्या उद्भवू शकतात.
पेरू, केळी : पेरू आणि केळी एकाच वेळी खाल्ल्याने गॅस, डोकेदुखी, अॅसिडिटी अशा अनेक समस्या उद्भवतात.
भाज्या, फळे : फळांमध्ये साखरेचे प्रमाण जास्त असते आणि ते पचायला अवघड असतात. भाज्या मिसळून खाल्ल्याने विष तयार होते आणि त्यामुळे डोकेदुखी, संसर्ग होऊ शकतो.
डाळिंब, जर्दाळू : डाळिंब आणि जर्दाळू या दोन्ही उच्च साखर आणि प्रथिनयुक्त गोष्टी आहेत. त्यांचे एकत्र सेवन केल्याने आम्लपित्त, अपचन, पोटात जळजळ होऊ शकते.
केळीची खीर : केळी आणि खीर यांचे मिश्रण पचायला खूप अवघड असते. यामुळे शरीरात टॉक्सिन्स तयार होतात.