Red Section Separator
मायग्रेनच्या वेदना कमी करण्यासाठी विविध औषधे आणि उपचार उपलब्ध आहेत.
Cream Section Separator
पण, जर तुम्हाला घरगुती पद्धतीने यापासून मुक्ती मिळवायची असेल, तर या आयुर्वेदिक टिप्स उपयोगी पडू शकतात.
मळमळ आणि उलट्या ही मायग्रेनची सर्वात सामान्य लक्षणे आहेत. त्याकडे कधीही दुर्लक्ष करू नका.
झोपताना नाकात देशी तुपाचे २ थेंब काळजीपूर्वक टाकावे. यामुळे मायग्रेनच्या समस्येत आराम मिळेल.
पाणी गरम करून त्यात जिरे व वेलची टाकून उकळून प्यावे. हा चहा रात्रीच्या जेवणानंतर 1 तासाने पिऊ शकतो.
आयुर्वेदानुसार 12 आठवडे भिजवलेल्या मनुका खाल्ल्याने मायग्रेनपासून मुक्ती मिळते.
तेलामध्ये अँटी-एंझाईटी आणि अँटी-डिप्रेसंट गुणधर्म असतात जे मन शांत ठेवण्यास मदत करतात.
दालचिनी पावडरमध्ये थोडे पाणी घालून घट्ट पेस्ट बनवा. ही पेस्ट कपाळावर लावल्याने लवकर आराम मिळेल.
पेपरमिंट ऑइल थेट कपाळावर आणि डोक्याच्या मागच्या भागात लावता येते, जेथे मायग्रेनचा त्रास होतो.
5 ते 6 लवंगांची पावडर बनवून सुती कपड्यात बांधून नाकाजवळ घेऊन त्याचा वास घ्यावा.