Red Section Separator
शहनाज गिलला पंजाबची कतरिना कैफ म्हणतात, तिची तंदुरुस्त आणि दुबळी शरीरयष्टी परफेक्ट आहे.
Cream Section Separator
शहनाज गिलचे वजन पूर्वी जास्त असायचे, कोविड लॉकडाऊनमध्ये तिने सकस आहाराचे पालन करून वजन कमी केले आणि परिपूर्ण वजन गाठले.
शहनाज गिलने तिचा फिटनेस उत्तम राखला आहे,
शहनाज सकाळची सुरुवात हळदीचे पाणी पिऊन करते, कधी कधी हळदीच्या पाण्याऐवजी ती पाण्यासोबत सफरचंदाचा व्हिनेगरही घेते.
शहनाज गिलनेही तिच्या आहारात चहाचा समावेश केला आहे, ती दिवसातून दोनदा सकाळी आणि संध्याकाळी चहा पिते.
शहनाजच्या नाश्त्याच्या यादीत प्रोटीनयुक्त डोसा देखील समाविष्ट आहे, तिला गरम आणि कुरकुरीत डोसे खायला आवडतात.
शहनाज दुपारच्या आणि रात्रीच्या जेवणात साधे घरगुती अन्न खाते, तिला मसूर, भात, रोटी आणि भाज्या खायला आवडतात.
शहनाज सर्व आरोग्यदायी गोष्टी आणि घरी बनवलेले अन्न सेवन करते, परंतु ती नेहमी जास्त खाणे टाळते.