Red Section Separator
हाय ब्लड प्रेशरची समस्या ही जगभरातील लाखो लोकांना असते.
Cream Section Separator
हा सर्वात सामान्य रोगांपैकी एक आहे.
तुम्हाल जर ब्लड प्रेशरचा त्रास असेल तर तुम्ही हे हेल्दी पाच पदार्थ खायला हवे.
या पदार्थांमुळे तुमचं ब्लड सर्क्युलेशन सुरळीत राहणार
मूग डाळीचं धिरडं हा ब्लड प्रेशरच्या रुग्णांसाठी उत्तम पर्याय आहे.
ज्वारीमध्ये खनिजे, फायबर, प्रोटिन आणि अँटिऑक्सिडंट्स असतात. जे ब्लड सर्क्युलेशन करण्यासाठी मदत करतात.
ज्वारीची भाकरी जास्त पौष्टिक आहे जी ब्लड प्रेशरच्या रुग्णांसाठी उत्तम आहार आहे.
काकडीची कोशिंबीर व दही शरीरासाठी खूप आवश्यक असते.
राजमा सॅलड हे खूप हेल्दी असतं. ब्लड सर्क्युलेशनी राजमा चावल खाणे फायदेशीर असतं.
राजस्थानी दही भेंडीमध्ये अनेक आवश्यक घटक असतात जे रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यास मदत करतात.