Skin Care Tips: आपल्या चेहऱ्यावर पिंपल्स येण्याची अनेक करणे असू शकतात. त्यापैकी काही म्हणेज प्रदूषण , खराब लाइफस्टाइल तसेच अस्वास्थ्यकर अन्न यामुळे देखील आपल्या चेहऱ्यावर पिंपल्स येतात. तुमच्या चेहऱ्यावर देखील पिंपल्स येत असेल तर काळजी करू नका आम्ही तुम्हाला या बातमीमध्ये काही टिप्स सांगणार आहोत.
ज्याच्या मदतीने तुम्ही पिंपल्सच्या समस्येपासून मुक्ती मिळवू शकतात. तुम्हाला फक्त तुमच्या आहारात काही गोष्टींचा समावेश करावा लागणार आहे. आम्ही तुम्हाला सांगतो तुम्ही तुमच्या रोजच्या आहारात या आरोग्यदायी पेयांचा समावेश केल्यास तुम्हाला मोठा फायदा देखील होऊ शकते.
कोरफड आणि आवळा रस
कोरफड आणि आवळा हे त्वचेसाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. यामध्ये असलेले गुणधर्म त्वचेला निरोगी ठेवण्यास मदत करतात. यासाठी आवळा आणि कोरफडीचा रस एकत्र करून पिऊ शकता. याचा वापर करून तुम्ही पिंपल्सपासून मुक्त होऊ शकता.
फळाचा रस
फळांच्या सेवनाने आरोग्यासोबतच त्वचा आणि केसही हळद टिकून राहतात. चमकदार त्वचेसाठी तुम्ही दररोज फळांचा रस घेऊ शकता. यातील जीवनसत्त्वे पिंपल्सपासून मुक्त होण्यास मदत करतात.
हळद आणि लिंबू
लिंबूमध्ये व्हिटॅमिन-सी आढळते, जे त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे. हळदीमध्ये अँटीऑक्सिडेंट आणि अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म असतात, जे त्वचेशी संबंधित समस्या दूर करण्यास मदत करतात. पिंपल्सच्या समस्येपासून आराम मिळवण्यासाठी तुम्ही हळद आणि लिंबू पिऊ शकता.
कडुलिंबाच्या पानांचा रस बनवा
कडुलिंबाच्या पानामध्ये औषधी गुणधर्म असतात, जे शारीरिक व्याधी दूर करण्यासोबतच त्वचेसाठी फायदेशीर मानले जातात. पिंपल्सपासून आराम मिळवण्यासाठी तुम्ही कडुलिंबाच्या रसाचे सेवन करू शकता. यासाठी प्रथम कडुलिंबाची पाने स्वच्छ करून मिक्सरमध्ये टाका, एक किंवा दोन ग्लास पाणी घाला. आता ते बारीक करून घ्या, नंतर गाळून खाऊ शकता. पिंपल्सदूर करण्यासाठी हे उपयुक्त ठरू शकते.
अस्वीकरण: लेखात दिलेल्या टिपा केवळ सामान्य माहितीच्या उद्देशाने आहेत आणि व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ला म्हणून घेऊ नये. तुम्हाला काही प्रश्न किंवा समस्या असल्यास, ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
हे पण वाचा :- Makar Sankranti 2023: मकर संक्रांतीच्या दिवशी करा ‘हे’ उपाय ; मिळणार सूर्यदेवाची कृपा