Tongue Health : तुम्ही अनेकवेळा पाहिले असेल की डॉक्टरकडे गेल्यावर डॉक्टर सर्वप्रथम तुम्हाला जीभ दाखव्यासाठी सांगतात. कारण जीभ हा असा भाग आहे जो अनेक आजारांचे संकेत देत असतो.
कारण जिभेचा संपूर्ण शरीराच्या आरोग्यावर परिणाम होतो. तुम्ही खात असलेले अन्न, तुमची औषधे आणि तुम्ही जे पेये पितात त्यावर अवलंबून जिभेचा रंग बदलतो. याशिवाय धुम्रपानामुळे जिभेचा रंगही बदलत राहतो. पण या सगळ्याशिवाय तुमचा आहार, झोप न लागणे, रोग, बॅक्टेरिया आणि इतर कारणांमुळे जिभेचा पॅटर्नही बदलतो.
जर तुमच्या जिभेचा रंग हलका गुलाबी असेल आणि त्यावर कोणतेही डाग नसतील तर ते निरोगी जिभेचे लक्षण आहे. औषधांचे दुष्परिणाम झाल्यावर जीभ जांभळी किंवा निळी होते. चमकदार लाल जीभ म्हणजे अंतर्गत दुखापत किंवा संसर्ग. त्याच वेळी, हे देखील व्हिटॅमिन बी लोहाच्या कमतरतेचे लक्षण आहे.
जिभेवर पांढरे डाग
जर तुम्हाला तुमच्या जिभेवर पांढरे डाग किंवा पोतासारखे लेप दिसले तर ते यीस्ट इन्फेक्शन असू शकते. हे लहान मुले आणि वृद्धांमध्ये अधिक दिसून येते. याशिवाय जिभेवर पांढरा लेप ल्युकोप्लाकियामुळेही होऊ शकतो.
तंबाखूचे सेवन करणाऱ्या लोकांमध्ये हे लक्षण जास्त आढळते. हे सामान्यतः गर्भनिरोधक गोळ्या, प्रतिजैविक, कमकुवत प्रतिकारशक्ती, साखर औषधांच्या वापरामुळे होतात.
जिभेत जळजळ
जिभेतही जळजळ होत असेल तर ते आरोग्यासाठी चांगले नाही. सामान्यतः हे ऍसिडिटीमुळे होऊ शकते. परंतु काहीवेळा न्यूरोलॉजिकल गडबडीमुळे, जिभेमध्ये जळजळ सुरू होते. त्यामुळे अशी लक्षणे दिसल्यावर ताबडतोब डॉक्टरांशी संपर्क साधावा.
जिभेवर फोड
जिभेवर पांढरे फोड आले असतील तर ते पोटाच्या विकाराचे लक्षण असू शकते. आपल्या जिभेचा थेट संबंध आपल्या पोटाशी असतो. पचनक्रियेत गडबड झाल्यामुळे अनेक वेळा जिभेवर लाल, पांढरे फोड येतात. या व्रणांना अल्सर असेही म्हणतात.
कधी-कधी जास्त कोरडे किंवा मसालेदार अन्न खाल्ल्याने फोड येण्याची समस्या होऊ शकते. कधी कधी जीभ चुकून दातांनी चावली तेव्हाही होतात. काही आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकणारे अल्सर तुमच्या अस्वस्थतेचे कारण असू शकतात.
काळी जीभ
अनेकवेळा असे दिसून येते की काही लोकांच्या जिभेचा रंग काळा होऊ लागतो. जर तुम्ही अँटासिड टॅब्लेट घेतली असेल तरच असे होते. अँटासिडमध्ये बिस्मथ असते. सहसा ही गंभीर किंवा चिंताजनक स्थिती नसते.
तोंड स्वच्छ ठेवल्याने बरा होतो. तथापि, मधुमेहाच्या काही रुग्णांमध्ये, जीभ काळी पडण्याची समस्या असू शकते. तुम्ही अँटासिड्स घेतली नसतील, पण तुमची जीभ काळी दिसत असेल, तर तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांशी संपर्क साधू शकता.