Good Cholesterol: या गोष्टी घाण रक्त स्वच्छ करून वाढवतात चांगले कोलेस्ट्रॉल, रोज खाल्ल्याने मिळतील अनेक फायदे…

Good Cholesterol: आपल्या शरीरात दोन प्रकारचे कोलेस्टेरॉल आढळतात, जे चांगले कोलेस्ट्रॉल (उच्च घनता लिपोप्रोटीन) आणि खराब कोलेस्ट्रॉल (लो-डेन्सिटी लिपोप्रोटीन) म्हणून ओळखले जातात. कोलेस्टेरॉल हा आपल्या त्वचेत आढळणारा मेणासारखा पदार्थ आहे. चांगल्या कोलेस्ट्रॉलबद्दल बोलायचे झाले तर ते आपल्या शरीरासाठी खूप महत्त्वाचे मानले जाते. चांगले कोलेस्टेरॉल रक्तातील चरबीचे प्रमाण कमी करण्यास मदत करते आणि आपल्या धमन्या स्वच्छ … Read more

BAD cholesterol: या 5 प्रकारच्या लोकांच्या रक्तात खराब कोलेस्ट्रॉल झपाट्याने वाढते, निष्काळजीपणामुळे येऊ शकतो हृदयविकाराचा झटका…….

BAD cholesterol: उच्च कोलेस्ट्रॉलमुळे (high cholesterol) अनेक प्रकारच्या आरोग्य समस्यांना सामोरे जावे लागते. शरीरात कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढल्यामुळे रक्त पेशींमध्ये चरबी जमा होण्यास सुरुवात होते, ज्यामुळे हृदयाला होणारा रक्तप्रवाह खूप कमी होतो किंवा थांबतो. त्यामुळे हृदयविकार (heart disease), धमनी रोग, पक्षाघाताचा धोका लक्षणीय वाढतो. त्यामुळे तुम्हाला तुमचे हृदय निरोगी ठेवायचे असेल आणि धोकादायक आजारांपासून दूर राहायचे … Read more