Red Section Separator
आवळा हा अँटिऑक्सिडंट्स आणि व्हिटॅमिन सीसह अनेक पोषक तत्वांचा उत्कृष्ट स्रोत आहे.
Cream Section Separator
हा रस रोगप्रतिकार शक्ती वाढवतो आणि अनेक आजारांपासून बचाव करतो.
आज आम्‍ही तुम्हाला आवळा ज्यूस पिण्‍याच्‍या आरोग्यदायी फायद्यांविषयी सांगणार आहोत.
आवळ्याचा रस नैसर्गिक रक्त शुद्ध करणारा म्हणून काम करतो, तो प्यायल्याने त्वचेतील पिंपल्स, अ‍ॅलर्जी आणि डागांची समस्या दूर होते.
आवळ्याचा रस केसांच्या अनेक समस्यांवर रामबाण उपाय आहे, या रसाचे सेवन केल्याने केसगळतीची समस्या दूर होते आणि टाळूमध्ये रक्त परिसंचरण वाढते.
आवळ्याचा रस प्यायल्याने शरीरातील चयापचय क्रिया वाढते, ज्यामुळे कॅलरीज बर्न होतात आणि शरीरात साठलेली चरबी कमी होते.
आवळ्याच्या रसामध्ये व्हिटॅमिन-सी, व्हिटॅमिन-ए आणि अँटीऑक्सिडंट्स भरपूर असतात, हे सर्व घटक दृष्टी वाढवण्यास मदत करतात.
आवळा रस मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी उत्तम आहे, तो रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करतो आणि ऑक्सिडेटिव्ह तणाव कमी करण्यास मदत करतो.
आवळ्याच्या रसामध्ये पोटॅशियम आणि अँटीऑक्सिडेंट भरपूर प्रमाणात असतात, ज्यामुळे उच्च रक्तदाबाची समस्या कमी होते आणि रक्तदाब सामान्य राहतो.
आवळ्याचा रस पचनक्रिया बळकट करतो आणि पोटाचे इतर अनेक आजार बरे करण्यासही उपयुक्त आहे.