Red Section Separator
ग्रीन टीच्या सेवनाने लोकांच्या शरीराचे वजन झपाट्याने कमी होते,
Cream Section Separator
परंतु काही लोकांना ग्रीन टी पिणे अजिबात आवडत नाही.
तुम्हालाही ग्रीन टी आवडत नसेल तर तुम्ही ग्रीन कॉफी वापरू शकता.
ग्रीन टी प्रमाणेच ग्रीन कॉफी देखील आपल्या शरीरातील चरबी कमी करण्यासाठी खूप उपयुक्त ठरते.
आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, ग्रीन कॉफी पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी उपयुक्त ठरते.
ग्रीन कॉफीला ब्रोकोली कॉफी असेही म्हणतात कारण ती बनवण्यासाठी ब्रोकोलीचा वापर केला जातो.
यामध्ये फायबरचे प्रमाण चांगले असते जे चयापचय सुधारण्यासाठी प्रभावी ठरते.
ब्रोकोली कॉफीमध्ये खूप कमी प्रमाणात कॅलरीज आढळतात, त्यामुळे वजन नियंत्रणात राहते.