Red Section Separator
पांढरी साखर शुद्ध केली जाते, ज्यामुळे टाइप 2 मधुमेह, यकृत रोग किंवा नैराश्य येऊ शकते. त्याचबरोबर ब्राऊन शुगर खाल्ल्याने आजार दूर राहतात.
Cream Section Separator
कॅल्शियम, लोह, सेलेनियम, मॅंगनीज, फॉस्फरस, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम आणि तांबे यांसारखी अनेक पोषक तत्त्वे ब्राऊन शुगरमध्ये आढळतात.
ब्राउन शुगरमध्ये मोलासेस नावाचा घटक चयापचय वाढवतो. तसेच त्यात कॅलरीज खूप कमी असतात. त्यामुळे वजन कमी करण्यासाठी याचे सेवन केले जाऊ शकते.
ब्राऊन शुगरमध्ये पोटॅशियम असते, जे स्नायूंच्या क्रॅम्पच्या वेदना कमी करण्यास मदत करते.
एक ग्लास कोमट पाण्यात एक चमचा ब्राऊन शुगर आणि आल्याचा रस मिसळून प्या, बद्धकोष्ठतेवर फायदा होईल.
तपकिरी साखर त्वरित ऊर्जेसाठी वापरली जाऊ शकते कारण ती एक साधी कार्बोहायड्रेट आहे, जी ग्लुकोजमध्ये मोडते.
त्वचेतील मृत पेशी काढून टाकण्यासाठी साखरेचा वापर स्क्रब म्हणून केला जातो.
एक दाहक-विरोधी आणि अँटी-बॅक्टेरियल घटक असल्याने, तपकिरी साखर अनेक प्रकारच्या संक्रमणांपासून देखील संरक्षण करते.