Red Section Separator
रात्री निर्वस्त्र झोपण्याचे काय फायदे आहेत हे आपण जाणून घेऊ
Cream Section Separator
भारतात ही गोष्ट जरी विचित्र वाटली तरी पश्चिमात्य देशात ही बाब सामान्य आहे.
रात्री सर्व कपडे काढून झोपण्याचे अनेक फायदेही आहेत.
कमी तापमान असलेल्या वातावरणात झोपल्यास शरीरातून ब्राऊन फॅट निर्माण होतं.
निर्वस्त्र झोपल्यामुळे मधुमेहाचा धोका कमी होतो आणि रोगप्रतकारक शक्ती वाढते.
निर्वस्त्र झोपल्यास reproductive हेल्थ चांगली होते आणि स्पर्म काउन्ट वाढतो.
निर्वस्त्र झोपल्यामुळे शरीराच्या प्रत्येक अवयवाला योग्य प्रमाणात ऑक्सिजन पुरवठा होतो.
निर्वस्त्र झोपल्याने चांगली झोप लागते.