Red Section Separator

अंड्यात प्रोटीन आणि बायोटिन असतं, त्यामुळे केस मजबूत होतात.

Cream Section Separator

बेरीमध्ये विटामिन असतात त्यामुळे केसांना फायदा होतो.

पालकमध्ये फोलेट, आयर्न, विटामिन ए आणि सी असतं, त्यामुळे केस लांबसडक होतात.

सॅल्मन, हेरिंग आणि मॅकेरल माशांमध्ये पोषक तत्व असतात, त्यामुळे केस चांगले वाढतात.

रताळ्यामुळे विटामिन ए मिळतं आणि त्यामुळे केस वाढतात.

एवोकाडेमध्ये विटामिन ई असतं आणि त्यामुळे केसांची चांगली वाढ होते.

राजमामध्ये प्रोटीन असतं त्यामुळे केसांची वाढ होते आणि केस घनदाट होतात.

सुका मेवा चविष्ट असतोच तसेच त्यातील पोषक तत्वांमुळे केसांची योग्य वाढ होते.