Red Section Separator
मसालेदार अन्न सर्वांनाच आवडते, परंतु तुम्हाला माहित आहे का की त्याचे सेवन करणे तुमच्या आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकते.
Cream Section Separator
जास्त तेल आणि मसाले असलेले अन्न जड असते, ते सहज पचत नाही, त्यामुळे भूक कमी लागते.
मसालेदार अन्न खाल्ल्याने तुम्हाला लठ्ठपणाला बळी पडू शकते, अस्वास्थ्यकर चरबी व्यतिरिक्त, कॅलरीज देखील जास्त असतात, ज्यामुळे शरीरात चरबी जमा होते.
तुमचे पचन बिघडण्याचे एक कारण म्हणजे मसालेदार अन्न खाणे, ते खाल्ल्याने चयापचय मंदावतो, त्याचा थेट परिणाम तुमच्या पचनसंस्थेवर होतो.
मसालेदार अन्न खाल्ल्याने त्वचेच्या समस्या उद्भवू शकतात, त्यामुळे पोटाची उष्णता वाढते, ज्यामुळे पिंपल्स होऊ शकतात.
रात्री मसालेदार अन्न खाल्ल्याने ऍसिड रिफ्लक्स होऊ शकतो, अशा परिस्थितीत तुम्हाला गॅस आ
णि अपचन होऊ शकते.
मसालेदार अन्न जास्त प्रमाणात ट्रान्स फॅटमुळे तुमच्या शरीरात कोलेस्ट्रॉल वाढवते, ज्यामुळे तुम्हाला बीपीशी संबंधित समस्या उद्भवू शकतात.
जास्त तेलकट मसाला खाल्ल्याने शरीरातील यकृताच्या समस्या वाढू शकतात.
तेलकट मसालेदार अन्नामध्ये ट्रान्स फॅट्स असतात ज्यामुळे कोलेस्ट्रॉल वाढते.