Red Section Separator

जीवनशैली सांभाळा

Cream Section Separator

7 तास पुरेशी झोप घ्या

रात्री उशिरापर्यंत जागू नका

शारीरिक क्रियाकलाप करा

सकस आहार घ्या

अधिकाधिक पाणी प्या

तळलेले पदार्थ कमी खा

जंक फूडपासून दूर राहा

दारू पूर्णपणे सोडून द्या

धुम्रपानापासून दूर राहा

आरोग्य तपासणी करायला विसरू नका