अदरक हे अनेक आरोग्यदायी फायदे म्हणून ओळखले जाते. यामुळे अनेक आरोग्य समस्या दूर होण्यास मदत होते.
पण तुम्हाला माहित आहे का की अद्रकाचे जास्त सेवन केल्याने समस्या निर्माण होऊ शकतात.
सामान्य पेक्षा जास्त प्रमाणात आल्याचे सेवन आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकते आणि यामुळे अतिसार, रक्तस्त्राव, गर्भपात यांसारख्या इतर अनेक समस्या उद्भवू शकतात.
दररोज 3 ते 4 ग्रॅम पेक्षा जास्त आल्याचे सेवन केल्याने आरोग्यास हानी पोहोचते.
यामुळे त्वचेवर पुरळ उठणे, डोळे लाल होणे, खाज सुटणे इ.
मधुमेही रुग्णांमध्ये अद्रकाचे जास्त सेवन केल्याने रक्तदाब कमी होतो आणि नंतर चक्कर येणे आणि थकवा येऊ शकतो.
आल्यामध्ये प्रक्षोभक आणि अँटी-प्लेटलेट गुणधर्म असल्याचे ओळखले जाते. याचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने रक्तस्रावाची समस्या उद्भवू शकते.
अदरक पोटदुखीच्या समस्येवर मात करण्यास मदत करते परंतु, त्याचे जास्त सेवन केल्याने अतिसार होऊ शकतो.
गरोदरपणात आल्याचे सेवन करू नका कारण यामुळे गर्भपात होण्याची शक्यता वाढते.
गरोदरपणात आल्याचे सेवन करू नका कारण यामुळे गर्भपात होण्याची शक्यता वाढते.