Red Section Separator
निरोगी पचनासाठी तुम्ही मुलांना दही देऊ शकता.
Cream Section Separator
चांगल्या पचनासाठी तुम्ही मुलांना भाजलेली बडीशेप चघळायला सांगा.
Red Section Separator
चिया सीड्स आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत.
याचे सेवन केल्याने मुलांची पचनक्रिया चांगली राहते.
Red Section Separator
आले अँटीऑक्सिडंटने भरपूर असते, याचे सेवन केल्याने पोटात गॅस आणि अपचनाचा त्रास होत नाही.
तुम्ही मुलांना पपई देऊ शकता, त्यात भरपूर फायबर आणि प्रोटीन असते, जे पचनासाठी खूप फायदेशीर असते.
चांगल्या पचनासाठी तुम्ही सफरचंदाचे सेवन करू शकता.
Red Section Separator
सफरचंदाच्या सेवनाने पोटातील गॅस आणि अपचनाची समस्या कमी होते.
मुलांची पचनक्रिया सुधारण्यासाठी तुम्ही पेरू देऊ शकता.
पेरूमध्ये व्हिटॅमिन सी भरपूर प्रमाणात असते, जे मुलांना आजारांपासून दूर ठेवते.