Red Section Separator
बद्धकोष्ठतेमुळे पोटदुखी होत असेल तर भरपूर पाणी प्या. यामुळे हालचाल होण्यास मदत होईल आणि वेदना निघून जातील.
Cream Section Separator
कोमट पाण्यात किसलेले आले टाकून हळू हळू प्या.
तुळशीची पाने चावा. यातून काढलेला रस पोटदुखीत आराम देतो.
अॅसिडिटीमुळे पोट दुखत असेल तर एक छोटा ग्लास थंड दूध प्या.
कॅमोमाइल चहा पोटशूळ दूर करते तसेच क्रॅम्प्समध्ये आराम देते.
एक कप कोमट पाण्यात एक चमचा मध आणि लिंबाचा रस मिसळा. पिळताना ते प्या.
पुदिन्याच्या पानांचे छोटे तुकडे करून एक कप गरम पाण्यात टाका. थोडं थंड झाल्यावर गाळून घ्या आणि हळूहळू प्या.
जर वेदना तीव्र असेल तर औषध घ्या. यासाठी कोणती औषधे योग्य आहेत हे समजत नसेल तर डॉक्टरांशी संपर्क साधा.