Red Section Separator

अनेक वेळा असे घडते की, लोक विचार न करता दोन गोष्टी एकत्र खातात.

Cream Section Separator

पण, तुम्हाला माहित आहे का की असे काही पदार्थ आहेत जे मिसळल्याने आरोग्यासाठी खूप हानी होऊ शकते.

लिंबू काकडी, टोमॅटो आणि दह्यासोबत खाऊ नये. हे आरोग्यास हानी पोहोचवू शकते.

खाल्ल्यानंतर मिठाईची तल्लफ होते, त्यामुळे आजच ही सवय सोडा. यामुळे लठ्ठपणा येऊ शकतो.

प्रथिनांचे सेवन आरोग्यासाठी आवश्यक आहे, परंतु त्याचे जास्त प्रमाणात सेवन करणे शरीरासाठी हानिकारक आहे.

तज्ज्ञांच्या मते, भात किंवा रोटी एकाच वेळी खाऊ नये, दोन्ही एकत्र खाल्ल्याने लठ्ठपणा येऊ शकतो.

दूध आणि फळे यांचे मिश्रण आयुर्वेदात चुकीचे मानले जाते. त्यामुळे एकत्र खाणे टाळावे.

दुग्धजन्य पदार्थांसोबत मीठ घालून बनवलेले पदार्थ टाळावेत. चाय-पराठ्याचे मिश्रण तुम्हाला आजारी बनवू शकते.

दह्याचा प्रभाव थंड असतो आणि मासा गरम असतो, त्यामुळे या दोन गोष्टी एकत्र खाणे हानिकारक ठरू शकते.

अन्न खाल्ल्यानंतर लगेचच तीव्र तहान लागते. पण, जरा धीराने जेवणानंतर १० मिनिटांनी पाणी प्यायले तर पचनक्रिया बरोबर होते.