Red Section Separator
डॉक्टरही निरोगी आरोग्यासाठी भाज्या खाण्याचा सल्ला देतात.
Cream Section Separator
परंतु, कधी कधी जास्त भाज्या खाणेही घातक ठरू शकते. जर तुम्ही पालकची भाजी खात असाल तर वेळीच सावध व्हा
पालकमध्ये ऑक्सलेटचे प्रमाण जास्त असते आणि दीर्घकाळापर्यंत मुतखडा तयार होऊ शकतो.
पालकमध्ये ऑक्सलेटचे प्रमाण जास्त असते आणि दीर्घकाळापर्यंत मुतखडा तयार होऊ शकतो.
पालकमध्ये असलेले व्हिटॅमिन के रक्त पातळ करणारे आणि काही इतर औषधांची प्रभावीता कमी करू शकते.
100 ग्रॅम पालकामध्ये 970 मिलीग्राम ऑक्सलेट असते. मात्र, पालक उकळल्याने ऑक्सलेटचे प्रमाण काही प्रमाणात कमी होऊ शकते.
पालकमध्ये व्हिटॅमिन के चे प्रमाण जास्त असते, हे खनिज रक्त पातळ करणाऱ्यांची प्रभावीता कमी करते.
पालकमध्ये व्हिटॅमिन के चे प्रमाण जास्त असते, हे खनिज रक्त पातळ करणाऱ्यांची प्रभावीता कमी करते.
स्ट्रोकची सुरुवात टाळण्यासाठी सामान्यतः रक्त पातळ करणारे औषध दिले जाते. त्यामुळे अशा व्यक्तींनी पालकाचे सेवन कमी करावे.