अन्नाकडे दुर्लक्ष केल्यामुळे किंवा इतर कोणत्याही कारणांमुळे पचनाशी संबंधित समस्या अनेकदा उद्भवतात, पोटात फोड येणे ही देखील पचनाशी संबंधित समस्या आहे.
पोटात कळ येणाऱ्या समस्येने त्रस्त असलेल्या व्यक्तीला अनेक समस्या असतात, जर उलट्या किंवा जुलाब होत असतील तर समस्या अधिक वाढू शकते.
जर तुम्ही देखील पोटात कळ येण्याच्या समस्येने त्रस्त असाल तर काही घरगुती उपाय तुमच्यासाठी खूप उपयोगी ठरू शकतात.
हिंग - हिंगामध्ये कॅल्शियम, फायबर, लोह, फॉस्फरस आणि कॉम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट असतात, जे पोटाचे आरोग्य राखतात, पोटातील खडे दूर करण्यासाठी कोमट पाण्यात हिंग मिसळून प्या.
दही आणि मेथी - 1 वाटी दह्यात मेथी पावडर मिसळा आणि ते चांगले मिसळा आणि त्याचे सेवन करा, ते खाल्ल्यास पोटातील कळ येण्याच्या समस्येमध्ये आराम मिळेल.
लिंबूपाणी - लिंबू पाणी पोट आणि पाचन समस्या दूर करण्यासाठी खूप प्रभावी आहे, जर तुम्हाला पोटाचा त्रास असेल तर तुम्ही ओआरएस द्रावणात लिंबूपाणी मिसळून पिऊ शकता.
मुळा - मुळ्याचे छोटे छोटे तुकडे करून त्यावर काळे मीठ आणि काळी मिरी टाकून खा, पोटात कळ येण्याच्या समस्येपासून आराम मिळेल.
केळी - केळ्यामध्ये पोटॅशियमचे प्रमाण चांगले असते, जे पोटात कळ येण्याच्या समस्येपासून मुक्त होण्यास मदत करते.
ओवा - 1 टीस्पून ओवा हळदीवर भाजून त्यात काळे मीठ टाकून ते पाण्यासोबत खावे, अशा प्रकारे दिवसातून दोनदा याचे सेवन करा, पोटदुखीपासून आराम मिळेल.