वेगवेगळ्या प्रकारच्या संधिवात असलेल्या रुग्णांना पावसाळ्यात जास्त त्रास होऊ शकतो.
मेथी : आयुर्वेदानुसार, ते कडू आहे आणि वात दोष नियंत्रित करण्यासाठी, जठरासंबंधी पचन आणि चयापचय वाढवण्याचे गुणधर्म आहेत, म्हणून वातापासून उद्भवणाऱ्या रोगांमध्ये याचा वापर केला जातो.
याचा उपयोग कोलेस्टेरॉल नियंत्रित करण्यासाठी, पित्ताशयातील खडे आणि रक्तातील साखर कमी करण्यासाठी केला जातो.
संधिवात वेदना आणि जळजळ नियंत्रित करण्यासाठी देखील मेथीचा वापर केला जातो.
आले यकृताचे रक्षण करते आणि कोरड्या आल्यामध्ये दाहक-विरोधी आणि वेदना कमी करणारे गुणधर्म असतात.
आल्याचा वापर आल्याचे पाणी किंवा आल्याचा काढ्याच्या स्वरूपातही केला जाऊ शकतो, ते सुमारे 1 चमचे (5 ग्रॅम) आले पाण्यात घालून तयार केले जाऊ शकते, पाण्यात आले उकळून प्या.
हळद ही औषधी वनस्पती कर्क्यूमिनचा स्त्रोत आहे, ती संधिवाताचे रोग, स्नायू रोग, चयापचय सिंड्रोम, संधिवात, चिंता इत्यादींसाठी वापरली जाते.
हिंग त्याच्या शरीरातील वातवर्धक कृतीसाठी ओळखले जाते, ते घरांमध्ये पोटदुखीसाठी वापरले जाते.