Red Section Separator
नारळाचे पाणी हे इलेक्ट्रोलाइट्सचे अमृत आहे, जे वर्कआउट्सनंतर आवश्यक असते
Cream Section Separator
एक कप नारळाच्या पाण्यात 405 मिलीग्राम पोटॅशियम असते.
नारळाच्या पाण्याच्या सेवनाने तणाव कमी करण्यास मदत करतात ज्यामुळे आजाराचा धोका टाळता येतो.
किडनी स्टोनला प्रतिबंध करते
नारळाचे पाणी रक्तातील साखरेची पातळी कमी करू शकते
तुम्ही वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करत असाल तर नारळपाणी हे एक उत्तम पेय असू शकते
नारळाच्या पाण्यातील पोषक तत्व देखील तुमच्या शरीराला हायड्रेट करतात
नारळपाणी तुमची त्वचा हायड्रेट होते आणि ती आतून चमकते.
नारळाच्या पाण्यातील प्रतिजैविक गुणधर्म मुरुम आणि मुरुमांशी लढण्यासाठी देखील मदत करू शकतात.