Red Section Separator
नारळ पाणी पिल्याने शरीराला थंडावा तर मिळतो तसेच डिहायड्रेशन सारख्या समस्या दूर होतात.
Cream Section Separator
नारळ पाणी पिल्याने काय-काय होतं हे जाणून घ्या.
नारळ पाण्यात ब्लड प्रेशर कमी करण्याचे गुण असतात.
किडनी संबंधित आजार असल्यास डॉक्टरांच्या सल्ल्यानेच नारळ पाण्याचे सेवन करावे.
हाय कॅलरी असल्यामुळे नारळाच्या पाणी जास्त प्रमाणात घेतल्यास लठ्ठपणा होण्याची शक्यता असते.
सिस्टिक फायब्रोसिस असेल तर नारळ पाणी पिऊ नका.
नारळ पाण्यामुळे ब्लड प्रेशर लो होऊ शकते.
पोटाच्या संबंधित आजार असल्यास नारळ पाणी पिऊ नका.
नारळ पाणी हे थंड असते. त्यामुळे सर्दी-खोकला असल्यास नारळ पाणी पिणे टाळा.