Red Section Separator
दात पिवळे पडणे दूर करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या आहारात स्ट्रॉबेरी आणि अननस यांचा समावेश केला पाहिजे.
Cream Section Separator
धुम्रपान केल्याने तुमच्या आरोग्यालाच हानी पोहोचत नाही तर तुमच्या दातांच्या रंगावरही वाईट परिणाम होतो.
दाताचा पिवळेपणा दूर करण्यासाठी आजच धूम्रपान सोडा.
कॉफी आणि चहा जास्त प्रमाणात कॉफी किंवा चहा प्यायल्यानेही दात खराब होऊ शकतात.
टूथपेस्ट नेहमी चांगली टूथपेस्ट वापरा कारण खराब टूथपेस्ट देखील तुमचे दात पिवळे करू शकतात.
प्रत्येकाने त्यांच्या निरोगी दातांसाठी तोंडी स्वच्छता राखली पाहिजे.
दिवसातून दोनदा ब्रश करा, एकदा फ्लॉस करा आणि जीभ स्वच्छ करा.
आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा टूथपेस्टसह चिमूटभर बेकिंग सोडा ब्रशवर लावा, त्यामुळे दातांचा पिवळेपणा दूर होईल.