Red Section Separator
शरीरातयूरिक अॅसिडचे प्रमाण वाढले की, आरोग्याच्या अनेक समस्या निर्माण होतात.
Cream Section Separator
वयाच्या 30 वर्षानंतर ही समस्या आपल्याला भेडसावू लागते.
Red Section Separator
याचा परिणाम झाल्यास शरीरदुखी, सांधेदुखी, सूज किंवा सांधेदुखी यांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात.
शरीरात वाढलेले युरिक अॅसिड कमी करण्यासाठी आपण मटार, दूध, पालक मशरूम, बिअर, राजमा यांचा आहारात कमी समावेश करावा.
Red Section Separator
परंतु लिंबूवर्गीय फळे देखील यूरिक अॅसिड वाढवू शकतात.
या फळांमध्ये मोसमी आणि संत्र्याचा समावेश असतो.
वजन कमी करण्यासाठी वापरल्या जाणार्या लिंबूमुळे पाय दुखणे, सांधेदुखी होऊ शकते.
Red Section Separator
जास्त साखर खाल्ल्याने आपले शरीर अनेक आजारांचे घर बनते, त्यापैकी एक म्हणजे यूरिक अॅसिडची समस्या.
गोड पदार्थांमध्ये असलेले फ्रुक्टोज यूरिक अॅसिडमध्ये वेगाने मिळू लागते आणि अशावेळी यूरिक अॅसिड वाढू लागते.