Red Section Separator
भारतीय क्रिकेट संघाचा माजी कर्णधार महेंद्रसिंग धोनी गुडघ्याच्या समस्येने त्रस्त आहे.
Cream Section Separator
रांचीमधील एका गावात अवघ्या 80 रुपयांमध्ये या क्रिकेटपटूने गुडघ्यांवर आयुर्वेदिक उपचार केले आहेत.
गुडघ्याच्या समस्या अनेकदा कॅल्शियमच्या कमतरतेमुळे होतात.
गाझियाबादचे डॉक्टर कपिल त्यागी यांनी गुडघेदुखीवर अनेक स्वस्त उपाय सांगितले आहेत.
त्रिफळा हाडे मजबूत करण्यास मदत करते, त्यामुळे गुडघेदुखी कमी होते.
सांधेदुखीच्या उपचारासाठी अश्वगंधा खूप फायदेशीर आहे.
सांधेदुखीवर हळद हा अतिशय स्वस्त आणि प्रभावी उपचार आहे.
सांधेदुखीपासून आराम मिळवण्यासाठी तुम्ही मसाजचीही मदत घेऊ शकता.