DiabetesPrevention Tips : 'या' गोष्टी मधुमेहावर रामबाण उपाय ठरतील - AhmednagarLive24

औषधांव्यतिरिक्त काही नैसर्गिक गोष्टींमुळेही रक्तातील साखर नियंत्रणात राहते.

कडुलिंबात ग्लायकोसाइड्स आणि ट्रायटरपेनॉइड्ससारखे घटक आढळतात, जे रक्तातील ग्लुकोजचे प्रमाण नियंत्रित करतात.

कडुलिंबाचे सेवन पावडरच्या स्वरूपात दिवसातून दोनदा करता येते. आपण चहा, पाणी किंवा अन्नासह त्याच्या चमत्कारी गुणधर्मांचा लाभ घेऊ शकता.

कडुलिंबाचे सेवन पावडरच्या स्वरूपात दिवसातून दोनदा करता येते. आपण चहा, पाणी किंवा अन्नासह त्याच्या चमत्कारी गुणधर्मांचा लाभ घेऊ शकता.

कार्ले ही एक परिपूर्ण मधुमेहविरोधी भाजी आहे. यामध्ये असलेले केराटिन आणि मोमोर्डिसिन रक्तातील साखरेची पातळी वाढण्यास प्रतिबंध करते.

कारल्याचा रस सकाळी रिकाम्या पोटी प्यायल्याने रक्तातील साखर लवकर नियंत्रित राहते.

इन्सुलिन स्राव नियंत्रित करण्यासाठी हे खूप प्रभावी असल्याचे मानले जाते.

जामुनमध्ये असलेले जॅम्बोलिन तत्व साखरेवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करते.

जामुन इंसुलिन संवेदनशीलता वाढवून मधुमेहाची प्रगती रोखते. हे अनियमितपणे वाढणाऱ्या ग्लुकोजवरही नियंत्रण ठेवते.

मेथी दाणे कार्बोहायड्रेट्स शोषून रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करतात आणि पचनक्रिया मंदावतात.