Red Section Separator
बैठी जीवनशैली, कमी शारीरिक हालचाल, चुकीच्या खाण्याच्या सवयी यांमुळे शरीरात अनेक आजार निर्माण होतात.
Cream Section Separator
वजन वाढणे, मधुमेह, सांधेदुखी या सर्व समस्या माणसाला अशक्त बनवू शकतात.
बरेच लोक त्यांच्या पोटाच्या चरबीमुळे देखील त्रासलेले असतात.
तुम्हालाही पोटाची चरबी कमी करायची असेल तर जाणून घेऊया या खास पेयाबद्दल.
पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी सफरचंद सायडर व्हिनेगर पिण्याची शिफारस केली आहे.
सफरचंद सायडर व्हिनेगरमुळे तुम्हाला पोट भरल्यासारखे वाटते, ज्यामुळे तुम्ही कमी कॅलरीज खातात.
सफरचंद सायडर व्हिनेगर रोज प्यायल्याने पोटावरील चरबी कमी होते आणि वजनही कमी होते.
संशोधनात असे आढळून आले की ज्यांनी एक चमचे व्हिनेगर घेतले त्यांचे तीन महिन्यांत 1.2 किलो वजन कमी झाले.
दररोज एक ते दोन चमचे सफरचंद सायडर व्हिनेगर घेणे बहुतेक लोकांसाठी सुरक्षित मानले जाते.
सफरचंद सायडर व्हिनेगर सुरक्षितपणे पिण्यासाठी, तुम्ही ते पाण्यात मिसळून प्यावे.