Red Section Separator
आपले हृदय निरोगी आहे की नाही आणि ते आपले सर्व कार्य योग्यरित्या करत आहे की नाही हे आपले हृदय गती सांगते.
Cream Section Separator
धकाधकीच्या जीवनशैलीमुळे हृदयाचे ठोके अचानक वाढणे ही समस्या सामान्य झाली आहे.
डॉक्टरांच्या मते, 1 मिनिटात 120 पेक्षा वेगवान हृदय गती काही समस्या दर्शवते.
हृदयाच्या खराब आरोग्याबरोबरच, तणाव, निर्जलीकरण, औषधे...यामुळे हृदयाचे ठोके वाढू शकतात.
याकडे दुर्लक्ष केल्याने पुढे हृदयविकाराचा झटका, पक्षाघात किंवा किडनी निकामी होऊ शकते,
ही समस्या योग्य वेळी योग्य उपाययोजना करून सोडवणे गरजेचे आहे.
चला जाणून घेऊया, हृदयाची धडधड वेगवान असताना एखाद्याचे संरक्षण कसे करता येईल.
अशी परिस्थिती टाळण्यासाठी जास्तीत जास्त पाणी प्या.
नियमित व्यायाम आणि सकस आहार पाळा
तणावाची पातळी कमी करा