योगापूर्वी खाणे

International Yoga Day 2022 : माणसाच्या निरोगी जीवनात योगाचे खूप महत्त्व आहे. योगा केल्याने केवळ हृदयाशी संबंधित आजारांचा धोका कमी होत नाही, तर तुमचे संपूर्ण आरोग्यही चांगले राहते. यासोबतच मन शांत ठेवण्यासाठी योग ही एक उत्तम कला आहे. यामुळेच लोकांना योगाची जाणीव व्हावी यासाठी दरवर्षी ‘आंतरराष्ट्रीय योग दिन (International Yoga Day)’ साजरा केला जातो. पण … Read more