Benefits Of Beetroot

Health Benefits Of Beetroot : शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी बीटरूट खूप फायदेशीर मानले जाते. बीटरूटचे सेवन अनेक समस्यांपासून अराम देते. बीटरूटमध्ये व्हिटॅमिन बी1, बी2, सी, सोडियम, पोटॅशियम, क्लोरीन, आयोडीन, लोह, फॉस्फरस, कॅल्शियम, सल्फर यांसारखे रासायनिक घटक आढळतात. जे आरोग्यासाठी खूपच फायदेशीर मानले जाते. याच्या सेवनाने रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होते आणि आपण कमी आजारी पडतो. बीटरूटचे सेवन … Read more