Lifestyle News : मासिक पाळीच्या वेदना आणि क्रॅम्पपासून मुक्तता मिळवायचीय? तर करा हा उपाय, मिळेल आराम
Lifestyle News : महिलांना (Womens) मासिक पाळीच्या (Periods) वेळी खूप वेदना (Pain) होत असतात. तसेच त्यांची चिडचीड होत असते. यावेळी त्यांच्या शरीरातून रक्ताचा स्त्राव (Bleeding) देखील होत असतो. याच वेदनांपासून आराम मिळवायचा असेल तर ही बातमी नक्कीच वाचा. कारण यामध्ये मासिक पाळीच्या वेळी होणाऱ्या वेदनांपासून मुक्तता मिळवण्यासाठी उपाय सांगितले आहेत. प्रथिने, फायबर, निरोगी चरबी, थायामिन, … Read more