Health Tips : रोज डाळ आणि भात खाण्याचे जबरदस्त फायदे तुम्हाला माहितीयेत का?; नसेल तर जाणून घ्या…
Health Tips : भारतीय घरांमध्ये डाळ-भात हा आहाराचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. तसेच हे आरोग्यसाठी देखील फायदेशीर मानले जाते. तूर डाळ आणि तांदूळ यांच्यात अँटिऑक्सिडंट्स, निरोगी चरबी, प्रथिने, फायबर, जीवनसत्त्वे ए, डी, ई, बी1, मेथिओनिन, प्रतिरोधक स्टार्च आणि इतर अनेक आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि खनिजे आढळतात. म्हणूनच याचे एकत्र सेवन शरीरासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. डाळ … Read more