पाणी पितांना पण काळजी घ्यायला हवी ! एका दिवसात किती पाणी प्यायला हवे ? तज्ञ काय सांगतात…
Drinking Water Rule : अन्न, वस्त्र आणि निवारा या मानवाच्या 3 मूलभूत गरजा. पाणी हे आपले शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी फारच महत्त्वाची भूमिका निभावत असते. असं म्हणतात की उत्तम आरोग्य हीच आपल्या आयुष्याची खरी संपत्ती असते. यामुळे आपण सर्वजण आपल्या शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी विशेष काळजी घ्यायला. जाणकार लोक सांगतात की आपले शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी पाणी पिणे … Read more