Ginger : वजन कमी करण्यासाठी आले खूपच प्रभावी, अशा प्रकारे करा सेवन !

Ginger

Ginger : सध्याच्या काळात डेस्क जॉबमुळे लठ्ठपणाची समस्या वेगाने वाढत आहे. लठ्ठपणाच्या समस्येमुळे सध्या बरेच आजार होत आहेत. अशास्थितीत लोकं वजन कमी करण्यासाठी वेगेवेगळ्या प्रकारचा अवलंब करतात. कोणी व्यायाम, कोणी योगा तर कोणी आहाराकडे विशेष लक्ष देत आहे. तर काहीजण औषधांचा वापर करून वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करत आहेत. पण या औषधांचा आपल्या आरोग्यावर वाईट … Read more

Ginger Water : रिकाम्या पोटी आल्याचे पाणी पिणे सुरक्षित आहे का?; जाणून घ्या सविस्तर…

Ginger Water

Ginger Water : भारतातील प्रत्येक घरात आल्याचा वापर केला जातो. अगदी सकाळच्या चहा पासून ते जेवणापर्यंत आल्याचा वापर केला जातो. आले शारीरिक आरोग्यासाठी एक अद्भुत औषधी वनस्पती किंवा मसाला आहे. याचे नियमित सेवन केल्याने अनेक आरोग्यदायी फायदे होतात. पण बरेच लोक सकाळी रिकाम्या पोटी पाण्यात आले उकळतात, ते गाळून सेवन करतात अशातच त्यांना एक प्रश्न … Read more