Monsoon Health Tips : पावसाळ्यात ‘या’ गोष्टींपासून रहा लांब, बिघडू शकते आरोग्य…

Monsoon Health Tips

Monsoon Health Tips : भारतातील बहुतांश राज्यांमध्ये मान्सूनचे आगमन झाले आहे. मान्सूनच्या आगमनाने उष्णतेपासून अराम तर मिळतोच पण या ऋतूत डेंग्यू, मलेरिया, सर्दी, फ्लू असे अनेक आजारही येतात. पावसाळ्यात घर स्वच्छ ठेवण्याचा आणि खाण्यापिण्याची विशेष काळजी घेण्याचा सल्ला आरोग्य तज्ज्ञ नेहमीच देतात. या ऋतूत आरोग्याबाबत जागरूक राहणे गरजेचे आहे. पावसाळ्यात बहुतेक संसर्ग बाहेरील अन्न, तेलकट … Read more

Monsoon Diet : पावसाळ्यात दूध पिणे टाळावे, होऊ शकतात ‘या’ समस्या…

Monsoon Diet

Monsoon Diet : पावसाळ्यात उष्णतेपासून दिलासा मिळत असला तरी या दिवसांसमध्ये आरोग्याची विशेष काळजी घेण्याचा सल्ला दिला जातो. कारण पावसाळा अनेक आजार घेऊन येतो. त्यामुळे आपल्या आहाराची योग्य ती काळजी घेणे खूप गरजेचे आहे. कमकुवत प्रतिकारशक्ती असलेल्या लोकांसाठी हा ऋतू आणखी आव्हानात्मक मानला जातो. पावसाळ्यात, विषाणू आणि बॅक्टेरियामुळे संसर्ग होण्याचा धोका जास्त असतो, म्हणून आपण … Read more