Health News : शरीरात प्रोटीनची कमतरता असताना दिसतात ‘ही’ 5 लक्षणे, दुर्लक्ष केल्यास होईल वाईट….
Health News :- प्रोटीन केवळ आपले स्नायू मजबूत करत नाहीत तर शरीराला ऊर्जा देण्याचे देखील काम करतात. तसेच प्रोटीन एंटीबॉडीज तयार करण्यास मदत करत असतात, जे संक्रमण आणि रोगांशी लढण्यासाठी काम करतात. हे आपल्या त्वचेचे, एन्झाईम्स आणि हार्मोन्सचे बिल्डिंग ब्लॉक सुद्धा आहे. शरीरात प्रोटीनच्या कमतरतेमुळे आपल्याला खूप त्रास होऊ शकतो. यामध्ये काही लक्षणे शरीरात प्रोटीनची … Read more