Height Increase Tips : बऱ्याच वेळा असे होते योग्य आहार मिळत नसल्याने मुलांची उंची वाढत नाही, किंवा उंची वाढणे थांबते. यावेळी मुलांच्या उंची बाबत पालक खूप चिंतेत राहतात. यासाठी पालक विविध घरगुती उपायांचा अवलंब करण्यासोबतच विविध उपायही करतात. पण तरीही मुलांची उंची वाढत नाही. खरे तर, चांगली उंची आणि शारीरिक विकास हा प्रत्येक व्यक्तीच्या व्यक्तिमत्त्वाचा … Read more
Health Tips : बरेचदा लोक सकाळी उठून ध्यान करतात जेणेकरून त्यांचे मन शांत राहते आणि दिवसभर त्यांना उत्साही वाटू शकते. असे म्हंटले जाते सकाळी लवकर उठून थोडा वेळ शांत राहणे आरोग्यासाठी चांगले असते. पण काही लोक याकडे दुर्लक्ष करतात. पण असे न करता आपण रोज एक तास मौन राहिल्यास आरोग्याला अनेक फायदे मिळू शकतात. आज … Read more
Ghee And Black Pepper Benefits : तुम्हाला माहित असेलच तूप आपल्या आरोग्यासाठी किती महत्वाचे आहे. पण तुम्हाला हे माहिती आहे का की तूप आणि काळी मिरी या दोन्हीचे सेवन देखील खूप फायदेशीर मानले जाते. होय, या दोन्हीचे सेवन केल्याने वेगवेगळे आरोग्य फायदे मिळतात. काळ्या मिरीमध्ये व्हिटॅमिन-ए, व्हिटॅमिन-सी, कॅरोटीन, फ्लेव्होनॉइड्स आणि अँटीऑक्सिडंट्स यांसारखे पोषक घटक आढळतात. … Read more
Health Tips : अनेकदा आपण पहिले असेल वजन कमी करण्यासाठी लोक वेगवगेळ्या गोष्टींचा अवलंब करतात. पण असे काही लोक असतात जे शरीराने खूप पातळ असतात. अशा लोकांना वजन वाढवण्यासाठी उपाय करावे लागतात. जर तुम्हीही वजन वाढवण्याचा प्रयत्न करत असाल, पण वजन काही करून तुमचे वजन वाढत नसेल, तर आज आम्ही तुम्हाला अशाच काही टिप्स सांगणार … Read more
Health Tips : न्याहारी, दुपारचे जेवण आणि रात्रीचे जेवण निरोगी आरोग्यासाठी खूप महत्वाचे आहे. पण जेवणाचे देखील काही नियम आहेत, जेवणानंतर काही गोष्टी खाणे टाळल्या पाहिजे अन्यथा त्याचा आपल्या आरोग्यावर वाईट परिणाम होतो. असे म्हणतात रात्री रिकाम्या पोटी झोपणे योग्य नाही. रात्रीचे जेवण आहारात महत्त्वाची भूमिका बाजवतात. या काळात काही चुका करणे देखील टाळले पाहिजे. … Read more
