Healthy Drinks : पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी रोज प्या ‘हे’ खास पेय, जाणून घ्या रेसिपी !

Healthy Drinks

Healthy Drinks : खराब जवनशैलीमुळे वजन वाढण्याची समस्या सामान्य झाली आहे, अशा स्थितीत अनेक जण आपले वजन कमी करण्यासाठी वेगवगेळ्या प्रकारचे व्यायाम करतात, पण अनेक वेळा वजन कमी करूनही पोटाची चरबी कमी होत नाही. पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी, तुम्हाला अधिक कष्ट करावे लागते अशा स्थितीत तुम्ही तुमच्या खाण्याच्या सवयींकडे लक्ष देणे फार महत्वाचे ठरते. पोटाची … Read more

Tea Before Workout : चहा पिल्यानंतर व्यायाम करू शकता का?; जाणून घ्या…

Tea Before Workout

Tea Before Workout : भारतातील प्रत्येक घरामध्ये चहाचे सेवन केले जाते, भारतात प्रत्येक घरात एक तरी असा माणूस दिसेल जो आपल्या दिवसाची सुरुवात ही चहाने करतो, अनेकदा ऑफिसमध्ये काम करणाऱ्या लोकांना चहाचे व्यसन असते, तुम्ही आत्तापर्यंत चहाबद्दल असे अनेक लेख वाचले असतील ज्यात त्याचे तोटे आणि फायदे सांगितले आहेत, पण आज आम्ही तुम्हाला चहा प्यायल्यानंतर … Read more