Side Effects Of Spinach Juice : फायद्यांसोबतच पालकाचे आहेत अनेक नुकसान; जाणून घ्या…
Side Effects Of Spinach Juice : पालक आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानली जाते. पालक ही अतिशय पौष्टिक हिरव्या पालेभाज्यांपैकी एक आहे. पालकला एक सुपरफूड म्हणूनही ओळखले जाते, कारण त्यात अनेक प्रकारचे पोषक घटक आढळतात. पालकामध्ये ल्युटीन, बीटा कॅरोटीन, कौमेरिक ऍसिड यांसारखे अँटिऑक्सिडंट्स मोठ्या प्रमाणात आढळतात. पालकाचे नियमित सेवन केल्यास अनेक जुनाट आजारांपासून आराम मिळतो. इतकेच … Read more