Sleep Time

Tips for good sleep : चांगली झोप आवश्यक हवी असेल तर ह्या टिप्स एकदा वाचाच…

by

अहमदनगर Live24 टीम, 01 जानेवारी 2022 :- निरोगी जीवन जगण्यासाठी चांगली झोप घेणे खूप महत्वाचे आहे. आजच्या काळात, बहुतेक लोकांची तक्रार असते की त्यांना पुरेशी झोप मिळत नाही. ऑफिस असो की घर, शाळा असो की कॉलेज, ही तक्रार प्रत्येक वयोगटात असते.(Tips for good sleep) सर्वोत्तम झोपेची व्यवस्था देखील या तक्रारीचे निराकरण करण्यात अपयशी ठरते. सकाळी उठल्यानंतर … Read more

Winter Health Tips : हिवाळ्यात तुम्ही सुध्दा स्वेटर घालून झोपण्याची चूक तर करत नाही ना, हे होतील दुष्परिणाम

by

अहमदनगर Live24 टीम, 28  डिसेंबर 2021 :- सध्या थंडीचा हंगाम सुरू आहे आणि अशा परिस्थितीत संपूर्ण उत्तर भारतात कडाक्याची थंडी आहे. या ऋतूतील थंडी टाळण्यासाठी आणि स्वतःला उबदार ठेवण्यासाठी आपण सर्वजण शक्य तितके उबदार कपडे घालतो. लोकर उष्णतेचा चांगला वाहक आहे आणि त्याच्या मध्ये असलेला हिट कणडक्टर शरीरातून निर्माण होणारी उष्णता कपड्यांमध्ये बंद ठेवते.(Winter Health … Read more