Side Effects Of Spinach Juice : पालक आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानली जाते. पालक ही अतिशय पौष्टिक हिरव्या पालेभाज्यांपैकी एक आहे. पालकला एक सुपरफूड म्हणूनही ओळखले जाते, कारण त्यात अनेक प्रकारचे पोषक घटक आढळतात. पालकामध्ये ल्युटीन, बीटा कॅरोटीन, कौमेरिक ऍसिड यांसारखे अँटिऑक्सिडंट्स मोठ्या प्रमाणात आढळतात. पालकाचे नियमित सेवन केल्यास अनेक जुनाट आजारांपासून आराम मिळतो. इतकेच … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 20 डिसेंबर 2021 :- पालक ही अशी भाजी आहे की तिचा आहारात समावेश केल्याने आपल्याला अनेक पोषक तत्व मिळतात. पालक भाज्या आणि कडधान्ये याशिवाय पालकाचा रस खूप फायदेशीर मानला जातो. पालकामध्ये खनिजांसह जीवनसत्त्वे ए, सी आणि बी कॉम्प्लेक्स भरपूर प्रमाणात असतात.(Spinach Juice Benefits) याशिवाय त्यात मॅंगनीज, तसेच लोह मुबलक प्रमाणात मिळते. यासोबतच … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 28 नोव्हेंबर 2021 :- हिवाळ्यात खाणे ही काही वेगळीच मजा असते. या ऋतूत भूक तर जास्त लागतेच, पण पचनक्रियाही चांगली होते. हिवाळ्यात अनेक भाज्या आणि फळे येतात, ज्यांचे सेवन केलेच पाहिजे. त्यांचा आहारात समावेश केल्याने आपण आजारांपासून दूर राहतोच शिवाय आपली रोगप्रतिकारशक्तीही सुधारते.(Spinach Juice Benefits) हिरव्या पालेभाज्यांचे सेवन विशेषतः हिवाळ्यात खूप फायदेशीर … Read more
