Almonds Side Effects : जास्त प्रमाणात बदाम खाण्याचे नुकसान, जाणून घ्या…

Almonds Side Effects

Almonds Side Effects : तंदुरुस्त राहण्यासाठी नियमित ड्राय फ्रुट्स खाण्याचा सल्ला दिला जातो, ड्राय फ्रुट्स मध्ये बरेच लोक जास्त प्रमाणात बदाम खाणे पसंत करतात. बदाम स्मरणशक्ती तीक्ष्ण करण्याशिवाय अनेक बाबतीतही फायदेशीर आहे. पण जेव्हा एखादी गोष्ट गरजेपेक्षा जास्त वापरली जाते तेव्हा ती फायदेशीर होण्याऐवजी हानिकारक ठरते. बदामाचीही तीच अवस्था आहे. बदाम जास्त प्रमाणात खाल्ल्यास शरीराला … Read more

Almonds : जास्त बदाम खाणे पडू शकते महागात; जाणून घ्या रोज किती बदाम खावेत?

Healthy Benefits Of Almonds

Healthy Benefits Of Almonds : हिवाळ्याला सुरुवात झाली आहे, वातावरणात हळू-हळू थंडी वाढू लागली आहे. थंड वातावरणात शरीर उबदार आणि निरोगी ठेवण्यासाठी, लोक त्यांच्या आहारात गरम पदार्थांचा समावेश करतात. या काळात, बदाम हा आपल्यापैकी बहुतेकांच्या आवडत्या पदार्थांपैकी एक आहे. थंडीच्या मोसमात बहुतेक लोक बदामाचे फायदे जास्त घेतात. बदाम केवळ शरीर उबदार ठेवण्यासाठीच नाही तर आरोग्यासाठीही … Read more