Walking Mistakes to Avoid : चालताना करू नका ‘या’ 6 चुका, फायद्यांऐवजी नुकसानच होईल …
What Things To Avoid While Walking : चालणे हा एक व्यायाम आहे. निरोगी राहण्यासाठी चालण्याचा सल्ला दिला जातो. नियमित चालल्याने तुमचे संपूर्ण शरीर सक्रिय होते. त्याच वेळी, ते अतिरिक्त कॅलरी बर्न करण्यास देखील मदत करते. पण चालणे जितके महत्त्वाचे आहे, तितकेच योग्य मार्गाने चालणेही महत्त्वाचे आहे. अनेक वेळा चालण्याशी संबंधित लोकं अशा अनेक चुका करतात, … Read more