Steroids : सध्या तरुणांमध्ये टायगर श्रॉफ (Tiger Shroff) आणि विद्युत जामवाल यांच्यासारखे बायसेप्स आणि सिक्स पॅक अॅब्स बनवण्याचा ट्रेंड आहे. नैसर्गिक आहार आणि व्यायामानेही असे शरीर बनवता येते. पण झटपट बॉडी बनवण्यासाठी लोक अनेकदा अशा शॉर्टकटचा अवलंब करतात जे शरीरासाठी खूप धोकादायक असतात.
बरेच लोक स्नायू मिळविण्यासाठी स्टिरॉइड्स (Steroids) वापरण्यास सुरवात करतात, ज्याचा कोणताही प्रमाणित प्रशिक्षक आणि डॉक्टर घेण्याची शिफारस करत नाही. अलीकडेच एक प्रकरण समोर आले आहे जिथे स्टिरॉइड्सचे घातक दुष्परिणाम दिसून आले आहेत.
बॉडी बनवण्यासाठी हा शॉर्टकट अवलंबला गेला –
दिल्लीतील पवन याने शरीर लवकर तयार व्हावे म्हणून काही काळापूर्वी स्टेरॉईड घेणे सुरू केले. पण स्टिरॉइड्सचे भयंकर दुष्परिणाम (Terrible side effects of steroids) आपल्या शरीरावर हे घडतील याची त्याला कल्पना नव्हती.
पवन म्हणाला, स्टेरॉईड्स घेतल्यानंतर माझी तब्येत अचानक बिघडू लागली. माझे वजन अचानक कमी झाले. अनेक महिने जिम मध्ये घाम गाळून मी तयार केलेले स्नायू पूर्णपणे नष्ट झाले होते.
वाईटरित्या खराब झालेले स्नायू –
पवनने सांगितले की, स्टेरॉईड घेण्यापूर्वी माझे वजन सुमारे 65 किलो होते, परंतु स्टेरॉईड्सच्या दुष्परिणामांमुळे माझे वजन अवघ्या एका महिन्यात 49 किलो इतके कमी झाले. स्टिरॉइड्स घेतल्यानंतर, मी दिनचर्यामध्ये कसरत करू शकलो नाही किंवा आहार नीट पाळू शकलो नाही.
जिममध्ये व्यायाम (Exercise) केल्यानंतर प्रथिने शरीरासाठी खूप महत्त्वाचे असतात. पण स्टेरॉईड्स घेतल्यानंतर माझ्या शरीरात प्रथिने पचू शकली नाहीत आणि त्यामुळे मला खूप समस्याही झाल्या.
डायनाबोल म्हणजे काय? –
पवन म्हणाला, मी मसल्स बनवण्यासाठी डायनाबोल (Dynabol) किंवा डी-बोल स्टेरॉईड्स घेतली होती. हे शरीरात सकारात्मक नायट्रोजन संतुलन तयार करते, ज्यामुळे प्रथिने जलद तयार होतात आणि स्नायू वाढतात. स्नायूंचा आकार आणि ताकद वाढवण्यासाठी ही एक धोकादायक युक्ती आहे. प्रमाणित फिटनेस ट्रेनर आणि डॉक्टर हे स्टेरॉइड शरीर निर्माण करण्याच्या उद्देशाने घेण्याची शिफारस करत नाहीत.
स्टिरॉइड्सचे दुष्परिणाम –
स्नायूंच्या उभारणीसाठी डायनाबोल वापरणे खूप धोकादायक असू शकते. हेल्थलाइनच्या अहवालानुसार, डायनाबोलच्या सेवनाने केस आणि शुक्राणूंच्या उत्पादनावर वाईट परिणाम होतो. यासोबतच पुरळ, उच्च रक्तदाब, उच्च कोलेस्ट्रॉल, चयापचय सप्ताह, खराब पचन आणि यकृत खराब होणे (Liver damage) यासारख्या समस्या असू शकतात. त्यामुळे विसरूनही ही चूक करू नका. नेहमी नैसर्गिक मार्गाने स्नायू मिळवा.
