Health Marathi News : वाढत्या वयानुसार, महिलांना (women) उच्च कोलेस्टेरॉल (High cholesterol), स्तन आणि गर्भाशयाच्या मुखाचा कर्करोग यासारख्या आरोग्य समस्यांचा धोका वाढतो. त्यांना टाळण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणजे नियमित आरोग्य तपासणी (Health check). चला जाणून घेऊया ३० वर्षांनंतर महिलांनी कोणत्या ५ चाचण्या कराव्यात.
संपूर्ण रक्त गणना (Whole blood count)-
संपूर्ण रक्त मोजणीला इंग्रजीत CBC म्हणतात. या रक्ततपासणीच्या माध्यमातून महिलांच्या एकूण आरोग्याची माहिती घेता येते. कोणत्याही प्रकारचा संसर्ग, अशक्तपणा, विकार आणि काही प्रकरणांमध्ये कर्करोग देखील CBC द्वारे शोधला जाऊ शकतो. संपूर्ण रक्त गणना लाल रक्त पेशी (R.B.C), पांढऱ्या रक्त पेशी (W.B.C), हिमोग्लोबिन, हेमॅटोक्रिट (Hct) आणि प्लेटलेट्सची संपूर्ण माहिती देते.
लिपिड प्रोफाइल-
लिपिड प्रोफाइल चाचणी रक्तातील विशिष्ट चरबीच्या रेणूंचे प्रमाण मोजते. या चाचणीत अनेक प्रकारचे कोलेस्टेरॉल शोधले जाऊ शकतात. ही चाचणी हृदयरोग आणि रक्तवाहिन्यांचे आरोग्य तपासण्यासाठी मदत करते.
लिपिड प्रोफाइलचा मागोवा घेतल्यास खाण्याच्या सवयी, आहार, तणाव, व्यायाम आणि जीवनशैली सुधारता येते. थायरॉईड किंवा पॉलीसिस्टिक अंडाशय रोग सहसा खराब लिपिड प्रोफाइलशी संबंधित असतो.
थायरॉईड कार्य चाचणी-
भारतातील १० पैकी १ महिला थायरॉईडच्या समस्येने त्रस्त आहे. ३० वर्षांनंतरच्या महिलांनी थायरॉईड चाचणी करून घेणे आवश्यक आहे. मासिक पाळी येणे, अचानक वजन वाढणे, केस गळणे किंवा वंध्यत्व ही सामान्य लक्षणे आहेत.
रक्तातील साखर-
वयाच्या ३० पेक्षा जास्त झाल्यावर अनेक स्त्रिया मधुमेहास बळी पडतात. मधुमेहामध्ये शरीरात इन्सुलिन योग्य प्रकारे तयार होत नाही. ऊर्जा आणि रक्तातील साखर वापरण्यासाठी इन्सुलिन आवश्यक आहे.
पॅप स्मीअर चाचणी –
महिलांमध्ये गर्भाशयाच्या मुखाच्या कर्करोगाची प्रकरणे झपाट्याने वाढत आहेत. पॅप स्मीअर स्क्रीनिंगद्वारे गर्भाशयाच्या ग्रीवेचा कर्करोग प्राथमिक अवस्थेत शोधला जाऊ शकतो. आरोग्य तज्ञांच्या मते, ३० किंवा त्याहून अधिक वयाच्या महिलांनी दर ५ वर्षांनी एकदा पॅप स्मीअर चाचणी करणे आवश्यक आहे.
